Anak Desa

Kandungan Gizi Kacang Tanah Kacang tanah merupakan tanaman yang digolongkan dalam kelas polong-polongan. Kacang tanah mempunyai nama latin Arachis Hypogaea Legum dan merupakan tanaman yang sudah banyak dibudidayakan di Indonesia. Kacang tanah mempunyai kaitan yang erat dengan mitos berjerawat, mitos terebut mengatakan jika mengonsumsinya akan menimbulkan banyak jerawat. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Academy of Dermatology menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi kacang tanah tidak ada hubungannya dengan timbulnya jerawat. Penelitian tersebut juga telah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan kadar gula adalah pemicu tumbuhnya jerawat.  Selain digunakan sebagai komponen untuk membuat aneka kue, kacang tanah juga mempunyai manfaat bagi kesehatan. Di dalamnya terdapat kandungan vitamin A, B kompleks, E, K, zat besi, fosfor, kolin, kalsium, letsitin, dan kolin. Selain itu juga memiliki kandungan protein yang lebih tinggi j...

Cara menghilangkan jerawat dan bekasnya  tidak bisa diatasi dengan sembarangan. Memecahkan jerawat dengan alat apa pun sangat tidak dianjurkan. Jika perlu Anda bisa datang ke ZAP Clinic, karena ZAP menyediakan perawatan Face Rejuvenation dan Face Toning yang dapat dipilih sebagai cara menghilangkan jerawat dan bekasnya secara profesional menggunakan teknologi modern, tanpa melakukan ekstraksi / mengeluarkan komedo dan jerawat secara paksa dan menyakitkan yang kerap kali dilakukan saat Anda menjalani facial konvensional.      Face Rejuvenation  adalah perawatan kulit wajah menggunakan teknologi berbasis cahaya yang efektif mengurangi jerawat atau peradangan. Tidak hanya itu, Face Rejuvenation juga dapat mengurangi pigmentasi sehingga kulit wajah terlihat lebih cerah, menyamarkan kerutan halus, dan merangsang regenerasi kolagen sehingga dapat membuat kulit wajah terasa lebih lembab dan halus.   Sedangkan Face Toning menggunakan teknologi laser fokus be...

Pada intinya, pertumbuhan tulang akan terjadi bila tercukupi kebutuhan tubuh akan kalsium, vitamin D, dan sinar matahari. Bila salah satu faktor tersebut tidak tercukupi, maka pertumbuhan tulang tidak akan optimal.  Kalsium tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan diambil dari makanan. Kebutuhan tubuh akan kalsium perhari kurang lebih sebagai berikut :  - Bayi 0–6 bulan, 400 mg  - Bayi 6–12 bulan, 600 mg  - Anak 1–10 tahun, 800 mg  - Usia 11–24 tahun, 1,200 mg  - Diatas 24 tahun, 800 mg  - Wanita hamil butuh tambahan (RDA) 1.200 mg  - Usia lanjut harus mengkonsumsi hingga 1.500 mg  Makanan yang dianjurkan sebagai sumber kalsium, antara lain keju dan makanan yang terbuat dari keju, yogurt, susu dan makanan yang terbuat dari susu, ikan Sarden dan ikan lainnya yang dimakan bersama tulangnya, sayuran yang berwarna hijau gelap seperti bayam, kangkung dan lain lain, sereal, jus jeruk, kacang kedelai dan makanan yang terbuat dari kedelai, susu kedelai,...